صحتك

سدني – خاص

 منح اتحاد السلام العالمي فرع استراليا لقب ( سفير سلام ) للصحفيين العراقيين محمد بكر وأشواق الجابروهما من مواليد محافظة البصرة بجنوب العراق ، ويعملان حالياً في صحيفة (الفرات ) التي تصدرها مؤسسة الفرات للصحافة والنشر في مدينة سدني الاسترالية ،  في احتفالية أقامها الاتحاد بمقره الكائن بسدني ، وذلك تكريماً لعطائهم الفكري والصحفي والاعلامي لخدمة قضايا الجالية العراقية ، واقام الاتحاد بهذه المناسبة احتفالية كبيرة تخللتها كلمة  للسيد كريك أستون ممثل اتحاد السلام العالمي المسوؤل عن شوؤن قوانين السلام وحل النزاعات في العالم ، اشار فيها الى الخسائر المادي

المزيد

الاختيار المناسب والتوافق  والتعاون بين الرجل والمرآة

                         يبعدنا عن أبغض الحلال الى الله

 كتابة وتحقيق كتبته : اشواق الجابر- سدني

يعد الطلاق من أهم  المشكلات الاجتماعية الخطيرة التي تواجه المجتمعات والاسرة على حد سواء ، واياً كان السبب في الانفصال سواء من الزوج أو الزوجه الاأن النتيجة واحدة وهي الضياع  والتشتت الاسري وبالاخص بين الابناء والاطفال الذين هم  بحاجة الى الرعاية والحنان من الابوين معاً ، والديانات السماوية أبغضت الطلاق فقد قال الرسول الكريم محمد ( ص ) : ( أبغض الحلال الى الله هو الطلاق ) ، وفي الديانة المسيحية يكون الزواج لاخر العمر ويحرم الطلاق الالعلة ( الزنى ) فالذي يجمعه الرب لايفرقه انسان ، ومع هذا فأن هناك عدد كبير من المسيحيين يسعون الى الطلاق .

                             أسباب الطلاق

 وللطلاق عدة أسباب منها دينية وأجتماعية ونفسية وجنسية ومادية ، أضافة الى الملل الزوجي وسهوله التغيير وايجاد البديل والبحث عن الذات والانانيه من قبل الطرفين ولعل الخيانة الزوجية واحدة من الاسباب الرئسية للطلاق فضلاً عن عدم التوافق بين الزوجين ويشمل التوافق الفكري وتوافق الشخصيه والطباع والانسجام الروحي والعاطفي وعمل الزوجه خارج البيت وهذا من شأنه أن يخلق بعض المشاكل كأهمال المرأه لبيتها أو الخلاف حول راتبها اذا كانت الزوجة عاملة وليست ربة بيت .

ورغم أن الطلاق قد يسبب أزمة نفسيه للمرآة  جراء وضعها الجديد كمطلقه لاسيما في المجتمعات الشرقية والمحافظة ، الا أن لابد من الاشاره الى أن الرجل المطلق  يتعرض هو الاخر الى مشاكل نفسيه وأجتماعيه صعبة وربما اكثر حدة من المرآة  فهو يعيش حالة من الحرمان الاسري بشكل عام .

علاج ظاهره الطلاق

مع تطور الزمن  والتعقيدات الحياتية اليومية  تجعل نسبة الطلاق في تزايد مستمر ، ومع هذا فهناك عدد  من الامور لعلاج هذه الظاهرة الاجتماعية ، ومنها الاختيارالمناسب للرجل والمرأة ، والتزود بالمعلومات عن الحياة الزوجية من ثقافة شرعية وواقعية ،  والالتزام بالمودة والمحبة بين الزوجين والاحتكام لشريعة الله عند كل خلاف يقع بين الزوجين ، فقد ذكر القرآن في كتابه الكريم من سورة النساء : " فلا وربك لايؤمنون حتى يحكموك فيما شجر بينهم ثم لايجدوا في أنفسهم حرجاً مما قضيت ويسلموا تسليما " ، ومن النصوص الموجهه للمرأه " ايما أمرأه ماتت وزوجها عنها راضي دخلت الجنه " رواه النسائي  ، و" لاتؤدي المرآة حق ربها حتى تؤدي حق زوجها " رواه ابو داود .

الحكمه من الطلاق

بما أن شرع الله أقر بالطلاق كأبغض الحلال فلا شك بأن هنالك حكمة للطلاق وباعتقادي أن الطلاق أشبه العلاج بالكي حيث يكون العلاج

بالكي  كأخر الحلول فأذن الطلاق هو حل وعلاج لأفة اجتماعية وهي التعاسة في الحياة الزوجية التي قد تصل احيانا الى تعرض احد الطرفين  للضرب والاهانات من الطرف الاخر ، وهذا ما يجعل استحالة الاستمرار في الحياة الزوجية وطلب الطلاق كحل نهائي لان عش الزوجيه  يصبح بدون قيمة والازواج لايجمعهم سوى جدران ذلك البيت الذي يعيشان فيه فعندها يكون الطلاق هو الحل المناسب للطرفين .

واعتقد بان الاختيار غير المناسب من البداية والتسرع في أختيار كل من الرجل والمرأه للشخص الذي سيرتبط به هو الاهم فأ لاختيار الصحيح رغم صعوبته  لكنه الحل الوحيد لتجنب الطلاق لاسمح الله والاهم من هذا التوفيق من الله  والنيات الصادقة من طرفي الزواج وهما الرجل والمرآة على حد سواء . والاختيار المناسب هو تقارب الاعمار وتقارب الافكار والمستوى الثقافي و تقارب البيئه وتقارب العادات وطابع الحياة .

نتائج الطلاق على الاسرة

أن للطلاق نتائج اجتماعيه ونفسيه خطيره على الاسرة والمجتمع بشكل عام، ومنها تشرد الاطفال وفقدانهم على الاقل لركيزه اساسيه من الركائز تبني عليها حياة الطفل الموازنه ، هذا أن لم يفقدوا الركيزتين معاً فيبقى الاطفال يعانون من النقص الذي لايمكن تعويضه في حياتهم .

                       وللطلاق حكايات

وخلال كتابة هذا التحقيق استذكرت بعض القصص التي رأيتها وعشت تفاصليها كشاهد عيان واود هنا نقلها اليكم لتكون عبرة في هذه الحياة ، وانقل لكم هذه الحكاية قبل 25 عاماً كنت حينذاك صغيرة حيث كان عمري (15) عاماً ، وادرس في الصف الرابع العام ( الاعدايه ) وأذا بخالي ( ابو محمد ) يحل علينا كضيف قادم من ايطاليا  ويحمل شهادة الماجستير في الهندسه المعمارية وكان عمره أنذاك (37) عاماً أنذاك وكان وسيماً جداً وسكن معنا لفترة من الزمن وكنا نحن عائله تتكون من (9) بنات اضافة الى والدي ( رحمه الله ) ووالدتي .

وبعد مرور اشهر قرر خالي الوسيم أن يتزوج وكان قراره أن يتزوج من فتاة  لايتجاوز عمرها ( 15-16) ، وكان فارق العمر كبيراً بينهما وبدأت ووالدتي وأختي الكبيرة التي كانت تدرس حينذاك في الجامعه يبحثون عن زوجة مناسبة لخالي وكان لبنات جيراننا الحلوات حصة ، ولكن كان خالي يرفض كل من نريد أن نخطبها له حيث احتارت والدتي وقالت : له اختر فأنت صاحب القرار وفعلاً بعد ايام قليله وجد العروسه المناسبة وهي نفس المرأة التي لايتجاوز عمرها 15 ربيعاً  وكان قد خطب أمها ولم تتم القسمه لكونه كان يريد أن يكمل دراسته ثم بعد أن اكمل دراسته العليا فكر أن يتقدم لخطبة بنتها. ورغم النصائح تزوج خالي من هذه الفتاة رغما عن انف الجميع .

ومرت الايام والسنوات رزق خلالها اربع اطفال

المزيد

سدني – أشواق الجابر : أصبحت الفايروسات التي تصيب الحواسيب أمرا شائعا في عالم اليوم، ويوجد حاليا الآلاف من فايروسات الكمبيوتر ويمكن تصنيفها إلي فئات عدة ولكنها جميعا علي العموم تخضع لتعريف مشترك بسيط.
                                         الفايروس
هو برنامج كمبيوتر مصمم عمدا ليقترن ببرنامج آخر بحيث يعمل الفايروس عندما يعمل ذلك البرنامج ومن ثم يعيد إنتاج نفسه باقترانه ببرامج أخري.
ويقترن الفايروس بالبرنامج الأصلي بإلصاق نفسه عند إعادة الإنتاج فيظهر كنسخة معدلة عن النسخة التي قبلها كما كرر العملية، ويمكن أن تتلوث برامج الماكرو بالفايروس أو قطاع القلاع علي القرص، وهو أول برنامج يتم تحميله من قرص يحمل ملفات إقلاع نظام التشغيل.
فالفايروسات لا تظهر صدفه بل يكتبها مبرمجون ذوو مهارات عالية عادة ثم يحدون طريقة لنشرها في أجهزة المستخدمين الغافلين وكلما أصبحت برامج مكافحة الفايروسات أقوي زاد المبرمجون من جهودهم لتطوير فايروسات أذكي، للتحايل عليها، والهدف من تطوير الفايروسات بالنسبة لكثير من مؤلفيها، ليس أكثر من تحد و الرغبة في إثبات تفوقهم بينما هو للبعض الآخر التلذذ بإثارة حيرة الآخرين وشكوكهم في الكمبيوتر أو إزعاجهم وحتي إيذائهم وهذا أمر سيء جدا، إذا يمكنهم أن يجنوا أموالا طائلة إذا وجهوا مواهبهم لمساعدة الشركات.
اشتهرت فايروسات الكمبيوتر بقدرتها علي الأذي وإحداث الأضرار ولكن في الحقيقة فإن الكثير منها غير مؤذي صحيح أن بعضها يحذف الملفات أو يقوم بأعمال تخريبية أخري، ولكن معظمها يسبب ازعاجا بسيطا فقط، وبعضها لا يلحظه المستخدم العادي أبدا ويكفي أن يتمكن البرنامج من إعادة إنتاج نفسه حتي يعتبر فايروسا بغض النظر عن الأعمال التي ينفذها.
لكن في الحقيقة حتي الفايروسات غير المؤذية تسبب بعض الأذي فهي تستهلك مساحات تخزين علي القرص وجزءا من ذاكرة الكمبيوتر وتشغل جزءا من طاقة المعالج.
وبالتالي فهي تؤثر علي سرعة وكفاءة الجهاز، أضف إلي ذلك أن برامج كشف الفايروسات وإزالتها تستهلك أيضا موارد الجهاز، ويري الكثير من المستخدمين أن برامج مكافحة الفايروسات تبطئ عمل الجهاز بشكل ملحوظ، وهي أكثر تطفلا عليه من الفايروسات ذاتها، وبعبارة أخري تؤثر الفايروسات في عالم الكمبيوتر حتي إذا لم تكن تفعل شيئا.

                          الفايروسات وأشباه الفايروسات
إن الشرح المذكور في الفقرة السابقة عن الفايروس أكثر تحديدا من الطريقة التي نستخدم فيها كلمة (فايروس) في الواقع، وتوجد أنواع أخر

المزيد

نساء متصوفات في التراث العربي الإسلامي

·       اشواق الجابر

يعد الفكر الصوفي الإسلامي جزءاً من التراث العربي الإسلامي وهناك عدد من النساء العربيات اللواتي برزن كمتصوفات ولعل أبرزهن على الإطلاق ( رابعة العدوية ) المولودة في مدينة البصرة , ولم تكن رابعة العدوية هي المتصوفة الوحيدة في تراثنا العربي فهناك عدد كبير من المتصوفات في الإسلام ، وفي كتاب ( الطبقات الكبرى ) للشعراني فصل للعابدات من النساء ذكر فيه نحو ست عشرة متصوفة ، ورغم هذا العدد لم تشتهر النساء المتصوفات مثل المتصوفين من الرجال وربما كان السبب هو نظرة المجتمع العربي الإسلامي لهن ، ومع هذا فإن شهرة ( رابعة العدوية ) بلغت أفاقاً واسعة فلقد ذكرها ياقوت الحموي في معجم البلدان بقوله : ولدت رابعة العدوية في البصرة ونشأت في بيت فقير كل الفقير وتشير المصادر إلى أنها مولاة آل عتيك بطن من بطون قيس ولهذا أطلق عليها الأديب الجاحظ المولود في البصرة أيضاً ( أم الخير ) وهي كنية عرفت بها رابعة القيسية واشتق لقبها العدوية من آل عتيك بنو عدوة ولهذا سميت رابعة العدوية ، ولم تذكر المصادر الكثي

المزيد

                     الفوز بالكرامات الأربع تبدأ بقراءة القرآن

 أشواق الجابر

 لشهررمضان فلسفة تتعدى الأمتناع عن تناول الطعام والشراب وان كانت ركيزة أساسية من الركائز التي لاتصل من دونها فهو ينطلق من هذه الرؤية التعبيرية إلى رؤى أوسع وأشمل وأكثر قوة في تقريب العبد المؤمن من ربه ، وتدريب النفس الجسمانية على تجنب الوقع في  مايغضب الله سبحانه وتعالى ويبعدها عنه

فعلى الصائم أن يصوم بكل جوارحه عن الآثام من الكلام المحرم والنظر المحرم والآستماع المحرم والأكل والشرب المحرم للفوز بالمغفرة والعتق من النار وتنبغي المحافظة على آداب الصيام من تأخير السحور إلى أخر جزء من الليل والزيارة في أعمال الخير . والأخلاص لله عز وجل في صلاتنا وصيامنا وجميع أعمالنا فأن الله تعالى لايقبل من العمل إلا ماكان صالحاً وأبتغى به وجهة الكريم والعمل الصالح هو العمل الخالص لله الموافق لسنة رسوله صلى الله عليه وسلم .

ينبغى للمسلم أن يحافظ على الصلاة حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قام رمضان إيماناً وأحتساباً غفر له ماتقدم من ذبه وما تأخر وأن يقوم المصلى مع الأمام حتى ينتهي ليكتب له قيام ليلة ، وأن يحيى الليالي العشر الأواخرمن رمضان بالصلاة وقراءة القران والذكر والدعاء والأستغفار أتباعاً للسنة وطلباً لليلة القدر التي هي خير من ألف شهر ، وهي الليلة المباركة التي شرفها الله بإنزال القرآن فيه وتنزل الملائكة والروح فيها ، وهي الل

المزيد

في الوقت الذي باتت فيه السمنة ظاهرة متفشية بين قطاعات واسعة من الناس حول العالم، رأى خبراء تغذية أن علاج هذا الأمر أصبح ضرورة قصوى، وعليه قدموا أربع نصائح سريعة وفعالة لإعادة المرء إلى رشاقته، ونشرتها مجلة "سيلف" الأمريكية
أما أول هذه الطرق فتتمحور حول تجنب الأطعمة المصنعة، مثل قطع الحلوى أو الشوكلاتة، واستبدالها بالغذاء الطبيعي، مثل الخضروات والفاكهة التي يرى خبراء التغذية أنها أفضل بما لا يقاس
وبما أن العديد من البدينين يشعرون بالكسل، يشير خبراء التغذية أنه من الممكن استغلال هذه السمنة بشكل إيجابي، بحيث يمكن للشخص زائد الوزن أن يضع أطعمته بأماكن بعيدة عن متناول اليد، مثل الخزائن العالية في المطبخ
وتكمن أهمية هذه الطريقة الثانية، برأي خبراء التغذية، أن الإنسان الكس

المزيد

أكدت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن الألوان الطبيعية الموجودة بالخضر والفاكهة تلعب دوراً مهماً في حماية عظام الرجال والنساء كبار السن من فقد كثافتها
وأوضح احد الباحثين أن مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الخضر والفاكهة مثل "الكاروتينويد" تحمي الخلايا والأنسجة من التلف الناتج من تأثير الشوارد الحرة المتكونة بالجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائي‏,‏ وتساعد المواد الملونة الموجودة بهذه النباتات في حماية الهيكل العظمي عن طريق الحد من عمليات الأكسدة‏,‏ ومن ثم تثبيط الانهيار أو الفقد الحادث في الكتلة العظمية
وقام الباحثون بفحص ودراسة التأثيرات المحتملة لتناول عدة مركبات كاروتينويدية علي كثافة العظام علي المستويين العام والفردي‏,‏ وكان من أهم الموا

المزيد